El autismo es un trastorno del neurodesarrollo que puede presentar desafíos únicos para las familias. Cuando se tiene un hijo con autismo, es esencial que los padres trabajen juntos para brindar el mejor apoyo posible.
Aquí te presentamos 10 consejos para parejas que están criando a un hijo con autismo, basados en la experiencia de expertos en el campo y asociaciones dedicadas a la investigación y el desarrollo de personas con TEA.
1. Comunicación abierta y constante
Mantener una comunicación efectiva es fundamental. Hablen abierta y regularmente sobre las necesidades de su hijo y cómo se sienten en relación con el cuidado.
Fuente: Autism Speaks – «Relationships and Autism.»
2. Comprender el autismo
Aprender sobre el autismo y sus características ayudará a ambos a comprender mejor las necesidades de su hijo y a tomar decisiones informadas.
Fuente: Centers for Disease Control and Prevention – «Autism Spectrum Disorder (ASD).»
3. Compartir responsabilidades
Distribuyan las tareas relacionadas con el cuidado y la terapia de su hijo de manera equitativa para evitar el agotamiento.
Fuente: Autism Parenting Magazine – «7 Ways to Share Parenting Responsibilities for Kids with Autism.»
4. Tiempo de calidad en pareja
Reserven tiempo regularmente para pasar juntos como pareja, lejos de las preocupaciones relacionadas con el autismo.
Fuente: Autism Society – «Maintaining a Healthy Relationship.»
5. Apoyo externo
Busquen apoyo de terapeutas, grupos de apoyo o consejeros familiares para manejar el estrés y aprender estrategias de afrontamiento.
Fuente: National Autism Association – «Support Groups for Parents and Caregivers.»
6. Respetar las diferencias
Reconozcan que pueden tener diferentes enfoques y opiniones en el cuidado de su hijo y respeten esas diferencias.
Fuente: The Arc – «Family & Relationships: Parenting a Child with Autism.»
7. Planificación del tiempo libre
Planifiquen momentos de descanso para ambos. El autocuidado es esencial para poder cuidar de su hijo de manera efectiva.
Fuente: Autism Parenting Magazine – «How to Prioritize Self-Care While Parenting a Child with Autism.»
8. Educación y defensa conjunta:
Trabajen juntos para abogar por las necesidades de su hijo en la escuela y la comunidad. La unión hace la fuerza.
Fuente: Autism Speaks – «Advocating for Your Child.»
9. Celebren los logros de su hijo
Reconozcan y celebren cada logro, por pequeño que sea, de su hijo con autismo. Esto fortalecerá su vínculo como familia.
Fuente: Autism Parenting Magazine – «Celebrating Your Child’s Milestones.»
10. Flexibilidad y adaptabilidad
Aprendan a adaptarse a las necesidades cambiantes de su hijo con autismo. La flexibilidad es clave para enfrentar los desafíos.
Fuente: Autism Society – «Coping with Transitions and Change.»
